5 passos para ter autoconfiança na Carreira Profissional #006

Olá Olá! A carreira profissional é um processo que envolve muitas etapas, mas para fazer um percurso com progresso um dos fatores determinantes é a autoconfiança, por isso neste artigo desta semana vou abordar os 5 passos para ter confiança na Carreira Profissional.

O que é autoconfiança?

No dicionário, a autoconfiança é uma convicção de que a pessoa se sente capaz de fazer ou realizar alguma coisa.

E essa autoconfiança, permite a pessoa ir atrás do que quer alcançar, e ao longo do processo encontrar os recursos que precisa e progredir ao longo do tempo.

Ou seja, o fato de uma pessoa se sentir mais confiante, impulsiona as possibilidades de alcançar esse resultado.

Mas existem 2 fatores que são determinantes para estimular essa confiança, a primeira é saber o que quer alcançar, a segunda é ganhar conhecimento para poder aplicar e executar o que pretende.

Por isso, não é apenas querer ser confiante, é reunir os recursos que precisa para dar os passos ao longo de um caminho que o leva a um resultado.

Os 5 passos para ter autoconfiança na sua Carreira

1.º PASSO – DEFINIR OBJETIVOS

Sem um objetivo definido ou, sem saber o que pretendemos alcançar ou qual a intenção, não estamos a dar nenhum comando ao cérebro para ir à procura de determinada situação.

O que permite não saber que tipo de conhecimentos posso aplicar em determinada situação.

Para ser mais simples compreender, vamos a um exemplo.

Exemplo:

Sou consultora imobiliária e quero vender mais casas.

Se eu quero/pretendo vender mais casas então, preciso de saber o seguinte:

• quantas quero vender;
• que tipo de casas quero vender;
• que tipo de segmento quero;
• que tipo de agências quero representar;
• o que é que eu pretendo alcançar?;
• quero ser reconhecida ou quero só rentabilidade?;
• quero desenvolver um negócio estruturado com uma equipa?

O que é que eu quero exatamente?

Quando definimos objetivos estamos a dar comandos à nossa mente para ir à procura de alguma coisa, para atingir aquele objetivo.

Depois outro fator que este passo adiciona, é a nossa autoconfiança. É que quando definimos objetivos e os acompanhamos, conseguimos medir o nosso desempenho e o nosso processo.

2.º PASSO – CONHECER OS NOSSOS PONTOS FRACOS

Sugiro que vejam um documentário na Netflix, da Brené Brown, onde fala sobre o poder da coragem, ou ler o livro A coragem de ser imperfeito.

É um ato de coragem reconhecer a nossa vulnerabilidade e quando reconhecemos essa vulnerabilidade, conseguimos fazer alguma coisa dessa vulnerabilidade.

Se ignorarmos essa vulnerabilidade, não vamos conseguir fazer nada para melhorar e a tendência é evitarmos expormos essa vulnerabilidade.

Por isso é que este passo é importante, reconhecer/conhecer os nossos pontos fracos.

E desta forma, sabemos onde é necessário melhorar, onde é que necessitamos de ajuda, onde e que tipo de recursos estão disponíveis para podermos lidar com o ponto fraco.

E o que é que conseguimos fazer para ultrapassar esta pequena barreira?

Definindo pequenas metas dentro das próprias metas, e isso vai sem permitir-nos avançar passo-a-passo expandindo a nossa zona de conforto, e com isso melhorar nossa autoconfiança em segurança.

Outro fator muito interessante de conhecer os nossos pontos fracos é que quando sabemos os nossos limites é genuinamente libertador.

Porque quando o aceitamos a nossa vulnerabilidade, podemos falar dela com tranquilidade.

3.º PASSO – CONHECER OS NOSSOS PONTOS FORTES

Todos somos diferentes!

É por esta razão que precisamos também de reconhecer quais são as nossas maiores habilidades e competências.

Os nossos pontos fortes são os comportamentos e conhecimentos em que somos realmente bons, e que vai determinar onde e como podemos contribuir para construir algo para nós e para os outros.

No fundo as competências, são um conjunto de habilidades e os nossos pontos fortes são exatamente um conjunto de competências que nós detemos para conseguirmos entregar o melhor valor, seja ao nosso cliente ou no nosso emprego.

4.º PASSO – ESTUDAR

Desde que nascemos, são-nos transmitidos conceitos, tanto no seio familiar, como no escolar, e no laboral.

No entanto, é a nossa experiência que valida ou não os conceitos que até então nos foram transmitidos.

Ou seja, as sementes que nós próprios colocamos no nosso cérebro e que nos vão fazer desenvolver conceitos, associações e que nos vão levar a determinadas atitudes e comportamentos.

E são estes comportamentos que nos vão dar determinados resultados.

Por isso, é importante sabermos ou conseguirmos filtrar ou selecionar quais as sementes que nos vão levar a atingir os resultados que pretendemos.

Por esta razão, há todo um conjunto de habilidades que será necessário desenvolvermos para conseguir atingir os resultados que pretendemos.

E, não é qualquer pessoa que desenvolve essas habilidades, é necessário estar disponível para as desenvolver.

Então, estudar permite-nos avançar, ter mais no foco com as sementes certas que nos fazem sentido, para alcançar os resultados que queremos.

Esse conhecimento permite-nos abrir possibilidades e aumentar o nosso nível de especialidade dentro de determinada área.

E é importante ressalvar, que quanto mais especialistas somos mais capacidades, habilidades e potencial temos para alcançarmos os resultados.

5.º PASSO – EXPERIÊNCIAS

As experiências são determinantes para integrar o conhecimento, é preciso sentir as situação, não só pensar nelas.

Quando nós temos uma experiência, qualquer tipo de experiência, vamos ativar os nossos cinco sentidos, a visão, a audição, o tato, o gosto e o olfato e esta é a forma como nós recebemos a informação.

As experiências são a peça fundamental e o auge para evoluirmos.

Mas, se escolhermos não as ter então o nosso processo de evolução não acontece, ou então ficam mais lento ou mesmo doloroso.

Por isso é importante termos experiências que consigamos medir, que nos deixem confortáveis para o fazer.

Em suma, como o Jim Rohn dizia ‘Investe mais em ti do que no teu trabalho’, ou seja, precisamos de trabalhar as nossas forças e limitações, estabelecer os nossos objetivos, planos de ação e avançar ao nosso ritmo, e está tudo certo no momento certo.

O conforto emocional ao longo de todo o processo, é muito importante para alcançarmos resultados e para termos mais autoconfiança, por isso, na dúvida, cuide de si e permita-se evoluir ao seu ritmo.

Espero que tenha gostado deste artigo.

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Boas aprendizagens!

Isa Mestrinho

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